Los hombres segregamos una sustancia llamada testosterona, que es la hormona masculina por excelencia. Ésta es imprescindible, y juega un papel fundamental en la reproducción sexual (se produce principalmente en … Leer más...
Es bien sabido que el uso de sustancias que alteran el funcionamiento de nuestro cuerpo pueden traer efectos adversos a nuestra salud. Es por ello, que desde aquí yo no … Leer más...
Siempre se crea debate cuando se habla sobre la importancia del desayuno y la nueva moda de realizar ayuno intermitente. Calificado como protocolo de alimentación consistente en alterar el periodo … Leer más...
¿Estás de mal humor?, ¡podrías intentar escuchar tu canción favorita!
Los efectos beneficiosos de la música sobre la salud mental se han sabido por miles de años. Los filósofos antiguos … Leer más...
Las personas que realizamos actividad física frecuentemente por lo general vemos las cosas de diferente manera que las personas que no lo hacen. El ejercicio no sólo trae consigo beneficios … Leer más...
¿Suena increíble verdad?
Lo cierto es que no lo es, y te voy a dar algunos sencillos pasos a seguir para bajar esos kilos que tienes demás sin hacer mucho … Leer más...